5 van de beste workout-apps voor fitnessfreaks

5 van de beste workout-apps voor fitnessfreaks

1. Een HIIT-intervaltimer (Android) ...
2. Nike + Training Club (Android, iOS) ...
3. Qinetic (iOS) ...
4. Freeletics lichaamsgewicht en fitness (Android, iOS) ...
5. Dagelijkse yoga (Android, iOS)

1. Wat is de beste app voor 7 minuten training?
2. Wat zijn de beste fitness-apps?
3. Wat is de nummer 1 gezondheids- en fitness-app??
4. Werkt de 7 Minute Workout-app?

Wat is de beste app voor 7 minuten training?

De Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout is verreweg de beste app die we hebben gevonden voor korte trainingen. Het is een volledig gratis app met een klassieke routine van zeven minuten die je overal kunt doen. Het heeft ook andere opties. Sommige trainingen duren langer dan zeven minuten, andere zijn intenser, andere minder intens, enzovoort.

Wat zijn de beste fitness-apps?

Onze topkeuzes

• Beste algemeen: My Fitness Pal.
• Beste budget-app: dagelijkse trainingen Fitness Trainer.
• Beste voor Apple Watch: zones voor training.
• Beste voor het volgen van voeding: Fooducate.
• Beste voor yoga: Glo.
• Beste voor beginners: Sworkit.
• Beste voor gewichtheffen: JEFIT Workout Planner Gym Log.
• Beste voor meditatie: Headspace.

Wat is de nummer 1 gezondheids- en fitness-app??

Werkt de 7 Minute Workout-app?

De "workout van zeven minuten" krijgt tegenwoordig veel aandacht en het klinkt zeker verleidelijk. Maar experts zeggen dat de uitdrukkelijke oefeningsroutine niet zo effectief - of zo kort - is als het klinkt. De training bestaat uit 12 intensieve oefeningen waarbij alleen lichaamsgewicht als weerstand wordt gebruikt.